Značajke prehrane dinje kod gastritisa
Dinja je gost iz Azije kojeg u našoj zemlji obožavaju mnogi ljudi: konzumiraju se sirova i na njenoj osnovi se pripremaju razna jela i deserti. Razmislite mogu li ovaj plod konzumirati ljudi koji imaju problema sa želucem i kako to pravilno učiniti kako ne bi pogoršali situaciju.
Mogu li jesti dinje kod gastritisa?
Mogućnost konzumiranja ovog voća određuje se na temelju oblika bolesti:
- U akutnom obliku dinja je zabranjeno jesti, jer će se slabo probaviti, što će dovesti do oslobađanja dodatne količine kiselina koje provociraju fermentaciju.
- U mirnom stanju - uporaba je dozvoljena, samo u malim količinama i isključivo u sirovom obliku.
- Gastritis s visokom kiselošću nije zabrana, jer će u tom slučaju fetus imati dovoljno enzima za probavu, što će pozitivno utjecati na opće stanje želuca.
- U kroničnom obliku - kao rezultat smanjenja broja enzima koji probavljaju hranu, on ulazi u crijeva u nerazrijeđenom obliku. Da biste to spriječili, trebate jesti povrće i voće, koje potiču sluznicu stvaranja klorovodične kiseline i pomažu u probavi druge hrane.
Znate li? Prvi put se dinja nalazi u Bibliji. Smatra se rajskim voćem koje je na Zemlju stiglo zahvaljujući arkanđelima.
Kemijski sastav
Sadržaj kalorija od 100 g dinje - 344 kcal.
Sastav sadrži sljedeće korisne elemente:
| proteini | 0, 6 g |
| masti | 0, 3 g |
| ugljikohidrati | 7, 4 g |
| voda | 88, 5 g |
| Organske kiseline | 0, 2 g |
| Organski pepeo | 0, 6 g |
| saharoza | 0, 67-12, 9 g |
Vitamini, mikro i makro elementi:
| C | 20 g |
| Folna kiselina | 6 mcg |
| 0, 4 mg | |
| B3 | 0, 5 mg |
| B1 | 0, 4 mg |
| B2 | 0, 4 mg |
| E | 0, 1 mg |
| kalij | 118 mg |
| natrij | 32 mg |
| fosfor | 12 mg |
| kalcijum | 16 mg |
| magnezij | 13 mg |
| cink | 90 mcg |
| bakar | 47 mcg |
| mangan | 35 mcg |
| željezo | 1 mg |
| jod | 2 mcg |
| kobalt | 2 mcg |
Svojstva dinje za ljudsko tijelo
Dobiveni plod obdaren je pozitivnim i negativnim osobinama: da ne bi naštetili tijelu konzumiranjem voća, prvo se morate upoznati s njima.
korist
- Popis korisnih svojstava ovog voća je sljedeći:
- Proizvodnja serotonina poboljšava raspoloženje.
- Povoljno se odražava na fiziološke procese u tijelu, što je vidljivo po stanju kože, kose i noktiju.
- Pomaže zasićenju tijela folnom kiselinom, što je važno za žene.
- Zahvaljujući vitaminu C, povećava razinu prirodne imunosti.
- Promiče hematopoezu, što pomaže oporavku nakon operacije.
- Vlakna pomažu u čišćenju crijeva i uklanjanju kolesterola.
- Dinjena vlakna uklanjaju iz tijela radioaktivne tvari, teške metale i suvišne soli.
- Podržava rad srčanog mišića.
- Zasićuje tijelo zlatom, što u određenoj mjeri usporava starenje.
Šteta i kontraindikacije
- Kao i drugi proizvodi, dinja ima suprotne kvalitete koje mogu biti štetne ako se nepravilno koriste:
- Poteškoća u probavi, što dovodi do poremećaja u crijevima.
- S erozivnim gastritisom može se ozbiljno naštetiti tijelu, uključujući hospitalizaciju i operativne zahvate.
- Upotreba velikih količina odjednom dovodi do pojave belchinga, nadimanja i nadimanja.
Stope potrošnje
Kada liječnik dopusti upotrebu ovog proizvoda, zabranjeno je prekoračiti jednu porciju od 100 g. U prosjeku je dopuštena količina do tri lobule.
Kako koristiti dinje kod gastritisa?
Kod bolesti gastrointestinalnog trakta preporučuje se korištenje zasebnog obroka, bez kombiniranja s bilo čim.
Između ostalog, postoje i druge značajke:
- Nakon odustajanja od upotrebe bilo kakvih mliječnih proizvoda.
- Ne može se kombinirati s alkoholom.
- Zabranjeno je jesti na prazan stomak.
Kao što se vidi iz prethodnog, dinja se može konzumirati gotovo uvijek, glavno je to pridržavati se pravila i doziranja i tada ćete imati samo koristi, bez ikakvih negativnih posljedica.
