Što je korisna dinja za žensko tijelo

Malo je žena koje ne vole okus i aromu dinje. Međutim, nisu svi svjesni da se ne može jesti samo sirovo u hrani. Saznat ćemo kakve su prednosti dinje za žensko tijelo, kako se može koristiti u medicinske, kozmetičke i kulinarske svrhe.

Sadržaj kalorija i kemijski sastav

Sadržaj kalorija i kemijski sastav 100 g jestivog dijela dinje prezentirani su u tablici.

Kalorični sadržaj 100 g dinje iznosi oko 2% dnevnih kalorija, dok ovaj dio može osigurati petinu potrebe za vitaminom C i kobaltom.

Prednosti i ljekovita svojstva

• Za žensko tijelo dinja je korisna jer:
• Sadrži u maloj količini saharozu, glukozu, fruktozu, koji su neophodni za rad mozga.
• Sastav sadrži mali dio zasićenih masnih kiselina potrebnih za stvaranje energije i stanica.
• Korištenje omega-3, koji su prisutni u proizvodu, dovodi do otpornosti na stres, proizvodnje hormona sreće i uklanjanja depresije. U kombinaciji s Omega-6 oni sudjeluju u strukturi stanica.
• Sadrže dijetalna vlakna pomažu aktivirati crijeva, što je korisno kod gubitka kilograma.
• Vitamin C ima blagotvoran učinak na apsorpciju željeza i imunitet.
• Kobalt je potreban kako bi tijelo razmjenjivalo folnu kiselinu, što je posebno potrebno trudnicama, tako da se dječji živčani sustav normalno razvija.
• Prisutnost vode dovodi do diuretskog učinka.
• Prema kozmetologima, pozitivno djeluje na kožu lica i dekolte.
• Može izliječiti neke bolesti.

Znate li? Dinja je rođak krastavca, pripadaju istom rodu.

Kontraindikacije i štete za žene

• Uporaba dinje je kontraindicirana:
• Za pacijente s dijabetesom koja sadrži glukozu može uzrokovati porast šećera u krvi.
• Alergijski - proizvod može izazvati alergijsku reakciju.
• Za one koji imaju problema s gastrointestinalnim traktom - fermentacija u crijevima uzrokovana visokim količinama šećera može dovesti do nadimanja. Pod zabranom i sjemenke dinje.
• Dojećim ženama - upadajući u majčino mlijeko, proizvod izaziva kolike kod beba i može izazvati alergije.
• Postiti - tako slatkoća može agresivno utjecati na crijeva.
• Zajedno s drugim proizvodima, posebno mliječnim, alkoholnim pićima, vodom, može izazvati proljev.
• Ako se prodaje u srpnju, nitrati se koriste za rano sazrijevanje, što nepovoljno utječe na ženino tijelo.

Trebali biste odbiti neograničeno jedenje ovog slatkog:

1. Oni koji slijede cifru - tako možete premašiti dnevni unos kalorija.
2. Trudna - usprkos blagodatima, neograničena upotreba može uzrokovati nadimanje, a to dovodi do tonusa maternice i povećanog pritiska unutar nje.

primjena

Dinja se široko koristi u:

• narodna medicina;
• kozmetika;
• kuhanje.

U narodnoj medicini

Tradicionalna medicina poznaje takve recepte na bazi dinje:

1. Za kontrolu razine šećera u krvi kod dijabetes melitusa - 3 žlice sjemenki dinje treba osušiti u pećnici ili na sobnoj temperaturi, sipati 3 šalice kipuće vode, ostaviti na sobnoj temperaturi dok se ne ohladi. Podijelite na 3 prijema, jedite prije jela.
2. Da biste ublažili stanje urolitijazom - 1 kg sjemenki dinje, sipajte 5 litara vode, dovedite do vrenja, smanjite toplinu, pričekajte da razina vode padne na 3 litre. Nakon hlađenja, ocijedite je, stavite na hladno tamno mjesto. Uzimajte tri puta dnevno 0, 5 sati prije jela, 0, 5 šalica, zagrijte prije upotrebe.
3. Za kamenje u genitourinarnom sustavu koristi se i jednostavniji recept - skuhajte 3 litre vode, ohladite na toplo stanje. 1 šalicu sjemenki dinje uveče, zgnječite u mort, prelijte pripremljenom vodom, ostavite do jutra, procijedite. Jedite svaki put kad želite piti.
4. Muškarcima, kako biste povećali potenciju, osušite sjemenke dinje, samljejte je u prah i pojedite 1 žlicu praha pomiješanog s istom količinom meda prije spavanja.
5. Za muškarce s bolestima prostate - kuhajte 8 čaša vode, ohladite na sobnu temperaturu. Osušite 1 šalicu sjemenki dinje, samljeti u prah. Postepeno dodavajući vodu, temeljito trljajte. Procijedite, dodajte šećer po ukusu. Konzumirajte 50 ml prije svakog obroka.
6. Za liječenje kašlja - kao u prethodnom receptu.
7. Da biste ublažili stanje kolecistitisom - osušite sjemenke dinje, samljeti u prah. Prokuhajte 3 šalice mlijeka, dodajte 3 žličice proizvoda, smanjite vatru, kuhajte, miješajući 3 minute. Maknite s vatre, ohladite, podijelite u 3 doze.

U kozmetologiji

Kozmetičari koriste dinje u takvim slučajevima:

1. Kada pripremate masku za kombiniranu kožu lica - ogulite mali komad dinje od kore i sjemenki, gnječite na pulpu, namažite na licu, osim kože oko očiju, 20 minuta, isperite.
2. Za vlaženje kože lica - 2 žlice kaše do stanja pire od dinje pulpe pomiješane s 1 žličicom meda i 1 žlicom kiselog vrhnja za masnu kožu ili istom količinom prirodnog jogurta bez dodataka za masnu kožu. Nanesite 1-2 puta tjedno 20 minuta, isperite.
3. Za čišćenje kože lica - izrežite dinje, iscijedite dobiveni sok, pomiješajte u jednakim omjerima s mineralnom vodom i mlijekom, čuvajte u hladnjaku. Obrišite lice svake večeri, a zatim isperite. Važno! Kozmetolozi preporučuju ispiranje maski na bazi dinje toplom vodom.
4. Za toniranje - pomiješajte 1 žlicu soka od dinje s istom količinom grožđa, nanesite na kožu lica, osim područja oko očiju, 20 minuta, isperite.
5. Za učinak stezanja - 2 žlice mesa dinje od vilice dodajte 1 žumanjak, dobro samljeti, ulijte 1 žlicu sezamovog ili maslinovog ulja, promiješajte dok ne postane glatko. Nanesite pamučnim tamponom 20 minuta, isperite.
6. Za izbjeljivanje - kašu dinje osušite, nasjeckajte, dodajte prašak od sjeckanih osušenih sjemenki dinje. Dodavanjem mlijeka u prahu postignite kašasto stanje. Nanesite na očišćenu kožu 1-2 puta tjedno 20 minuta, isperite.
7. Za smirujući učinak - skuhajte 1 čašu vode, 2 žlice osušenih cvjetova kamilice prelijte vodom, ostavite 20 minuta, procijedite. Izmrvite meso dinje, dodajte malo infuzije kamilice kako biste napravili kašu. Nanesite 20 minuta 1-2 puta tjedno, isperite.
8. Za uklanjanje dobnih mrlja - 1 žlica sjemenki dinje osušite, samljejte u prah. Zamesite 1 žlicu pulpe dinje, dodajte rezultirajući prah. Postepeno dodajte zobene pahuljice, miješajući da dobijete kašu. Nanesite 20 minuta 1-2 puta tjedno, isperite.
9. Od bora - 2 šalice pulpe dinje za brisanje kroz sito, dodajte 1 šalicu bademovog ili sezamovog ulja. Pustite da se miješa, dok sok ne ispari. U gotovom obliku možete dodati ružičaste latice. Nanesite prije spavanja na kožu lica, može se koristiti oko očiju. Izdubite ubrus sa ubrusom.
10. Za njegu kose, noktiju, kože ruku - skuhajte 1 šalicu vode, dodajte 1 žlicu sjemenki dinje, smanjite toplinu, kuhajte 2-3 minute, ohladite. Koristite za ispiranje oprane kose ili pravite kupke za ruke.

U kuhanju

Najbolji okus dinje otkriva se u njenom sirovom obliku, njegova kaša se može dodati u pripremu voćnih salata. Uz dinje, pripremaju se alkoholni i bezalkoholni kokteli, poslužuje se pršut. Oni koji ga žele pripremiti za zimu kuhaju pekmez, džem, marmeladu ili suhe komade kaše. Važno! Sjemenke dinje u velikim količinama mogu naštetiti slezini, također se ne konzumiraju proklijano zbog toksičnosti. Iz navedenog proizlazi da se dinja može koristiti na različitim poljima - medicini, kuhanju, kozmetologiji. Bogata je vitaminom C, kobaltom i drugim korisnim tvarima. No, ovaj je proizvod u mogućnosti donijeti ne samo koristi, već i štetiti zdravlju žena, osobito kod nekontrolirane uporabe.