Sok od repe: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Sok od cvekle koristan je ako ga pijete ne svježe cijeđen, već nakon dva sata odležavanja u hladnjaku. Reći ćemo o jedinstvenim ljekovitim svojstvima proizvoda od cikle, kao io pravilima njegove uporabe.

Kakva je korist od soka od repe od organizma?

Piće je poznato po tome što može pomoći u rješavanju zdravstvenih problema. Smatra se da liječi mnoge poremećaje u tijelu.

• Svježe iscijeđeni sok od repe koristi se u:
• jačanje imuniteta;
• snižavanje krvnog tlaka s hipertenzijom;
• optimizacija štitnjače;
• povećanje fleksibilnosti malih plovila;
• snižavanje kolesterola i uklanjanje kolesteroloških plakova u žilama;
• uklanjanje grčeva krvnih žila;
• povećati učinkovitost cijelog organizma;
• metabolička stimulacija;
• uklanjanje anemije i poboljšanje sastava krvi;
• aktiviranje moždane aktivnosti;
• povećani raspon pozornosti;
• optimizacija probavnog sustava;
• uklanjanje opstipacije;

Znate li? U drevnoj Europi, čak i prije naše ere, repa se koristila kao lijek, a za hranu su se koristili samo vrhovi biljaka.

• normalizacija crijevne mikroflore;
• oslobađanje tijela od toksičnih tvari;
• čišćenje bubrega i jetre;
• borba protiv posljedica žučne bolesti;
• oslobađanje krvožilnog sustava od viška kalcija;
• stimulacija funkcioniranja limfnog sustava;
• povećana erekcija i prevencija adenoma prostate kod muškaraca;
• ublažavanje procesa hormonskih promjena u menopauzi kod žena;
• uklanjanje nesanice;
• snižavanje šećera u krvi;
• pomoć tijelu u borbi protiv upale kod prehlade;
• ublažiti nervnu napetost.

Video: Prednosti i upotrebe soka od cikle

Kontraindikacije i šteta

Sok od repe, koji utječe na različite funkcije u tijelu, mora se koristiti oprezno kako ne bi pogoršao postojeće zdravstvene probleme. Na primjer, sposobnost ovog pića da snižava krvni tlak čini njegovu upotrebu neprihvatljivom za hipotenziju, kada je krvni tlak već snižen. Otkrijte je li i sirova repa dobra.

• Pored toga, kontraindiciran je onima koji imaju individualnu netoleranciju na proizvod ili pate od poremećaja uzrokovanih:
• proljev;
• giht;
• urolitijaze;
• pijelonefritis;
• osteoporoza;
• prekomjerna kiselost želuca;
• reumatoidni artritis;
• čir na želucu i dvanaesniku.

S čime se može kombinirati?

Piće se često nadopunjuje sokovima drugog povrća, voća ili bobica.

Najuspješnije su kombinacije sokova u obliku:

• repa-jabuka, koja pomaže uspostaviti rad želuca i potaknuti probavu;
• repe-citrusi, koji pomažu tijelu da upije željezo i zasiti ga vitaminom C;
• repa-brusnica, koja čisti tijelo od toksina i toksina i ima umirujući učinak na njega;
• cikla-krastavac-mrkva, povoljno djeluje na srčanu aktivnost;
• repe-bundeva, obnavlja procese u probavnom traktu;
• krastavac od cvekle, pridonosi mršavljenju;
• cikla-mrkva, koja povećava sadržaj hemoglobina u krvi.

Bit će vam zanimljivo saznati o korisnim svojstvima i opasnostima vrhova repe.

Kako primijeniti sok od repe?

Proizvod aktivno utječe na ljudsko tijelo, stoga je potrebno poznavanje pravila njegove uporabe. Na primjer, sok od repe u trudnicama prikazan je u količini ne većoj od 2 žlice dnevno. Ali čak i tako mala doza sprječava anemiju i potiče proces hematopoeze.

Kao što je već spomenuto, ovaj napitak ne treba piti svježe iscijeđen, jer sadrži štetne isparljive elemente koji mogu uzrokovati glavobolju, mučninu ili povraćanje. Te tvari nestaju nakon dva do tri sata izlaganja proizvoda u hladnjaku.

Volumen pića povećava se postupno kako bi se tijelo moglo prilagoditi svom unosu. U početku je dovoljno dvije žlice sat vremena prije jela. Zatim možete prijeći na trećinu čaše, pa na pola. Nakon tjedan dana možete popiti punu čašu lijeka.

Sok od repe prikazan je u različitim količinama, na temelju bolesti. Razmislite u kojoj količini i u kojim slučajevima upotreba ovog alata pomaže.

Važno! Ne čuvajte piće od cikle u hladnjaku duže od 2 dana, jer to dovodi do gubitka hranjivih sastojaka koji se nalaze u proizvodu.

Od prehlade

Sok od repe smatra se priznatim prirodnim lijekom koji pomaže u borbi protiv prehlade. U ovom se slučaju napola razrijedi prokuhanom vodom i nanosi se naizmjenično u nosnim prolazima. Jedna ili dvije kapi odjednom su dovoljne.

Od obične prehlade

Jačajući imunološki sustav tijela, piće od cikle pomaže u borbi protiv prehlade. U tu svrhu mora se pomiješati s sokom od brusnice, medom i votkom. Nakon inzistiranja 3 dana, lijek se uzima prije jela po 1 žlica. l. dnevno dok se ne izliječi.

Uz anginu, pola čaše mljevene repe kombinira se s 2 žlice jabučnog octa, nakon čega se inzistira na pola sata, a zatim se filtrira gazom. Rezultirajući lijek obrišemo.

S hipertenzijom

Žličica meda stavlja se u čašu napitka od repe i uzima tri puta dnevno prije jela.

Za zatvor

Pola čaše soka od repe, koja se pije nakon buđenja prije doručka, može riješiti problem.

S anemijom

Ako pijete pola čaše pirea od cikle dva puta dnevno mjesečno, možete se riješiti anemije.

Znate li? Kečap i drugi umaci od rajčice duguju svoju privlačnu boju ne rajčici, već prahu od cvekle koji se koristi za nijansiranje ovih proizvoda.

Za jetru

Sok od repe pomaže u uklanjanju toksina, soli teških metala, proizvoda propadanja, ustajalog žuči i lošeg kolesterola iz jetre.

U tu svrhu treba:

1. Korijenje korijena kuhajte 2 sata.
2. Obrišite ga i pomiješajte dobivenu kašu s litrom vode u kojoj su se kuhale repe.
3. Smjesu miješajte još trećinu sata, a zatim procijedite.
4. Četvrti dio rezultirajućeg proizvoda treba uzeti oralno i staviti toplu podlogu za grijanje na područje jetre.
5. Postupak ponovite tri puta svaka 3 sata.

Za mršavljenje

Piće od cikle koriste ljudi koji žele smršavjeti.

Sposobnost proizvoda da potiče mršavljenje rezultat je:

• prisutnost u repe repe vlakana, koja se ne probavlja, ali u crijevima obavlja sanitarnu ulogu čistača od toksina i toksina;
• laksativni učinak, čišćenje crijeva;
• optimizacija asimilacije vitamina i minerala od strane probavnih organa zbog uništavanja štetne mikroflore u njima;
• snižavanje glukoze u krvi zbog niskog glikemijskog indeksa proizvoda.

Važno! Liječnici ne preporučuju konzumiranje više od 3 čaše pića od cikle tijekom dana, čak i ako se razrijedi s drugim sokovima.

Još se koristi staro terapijsko sredstvo, jer je doista učinkovito za razne tegobe i poremećaje. Mnogima je također pogodno što se napitak od cikle može kombinirati sa sokovima drugog povrća i voća, što ne smanjuje njegova ljekovita svojstva, a okus proizvoda može se prilagoditi bilo kojoj želji. Ipak, sok od repe se ne može smatrati punopravnim lijekom za bolesti, već se može koristiti samo kao dodatak glavnom tijeku liječenja ili se koristi u preventivne svrhe.