Korištenje bademovog obroka

Bademi najčešće ljudi jedu u obliku cijelih orašastih plodova za užinu. Međutim, iskusni kuhari od nje pripremaju mnoga ukusna i zdrava jela, pa čak i prave mlijeko od badema. Nakon kuhanja kolač ostaje. Baciti ga ne vrijedi, jer je vrijedan i hranjiv proizvod. O tome što se može napraviti od jela od badema, pročitajte dalje u članku.

Što se može kuhati od brašna od brašna

Šteta je izbaciti sirovine koje ostanu nakon kuhanja bademovog mlijeka. Ovo je vrijedan proizvod koji se može koristiti u stvaranju drugih jela. Na primjer, iz nje možete ispeći jednostavne makarone ugodnog ukusa.

Znate li? U Švicarskoj postoji božićna tradicija - stavljanje badema u prazničnu tortu. Prema legendi, tko god naiđe na orah, u narednoj će godini postati bogat.

Ljubiteljima zdravog načina života svidjet će se recept za zdrave slatkiše bez badema. Od ovog sastojka možete napraviti i mnoštvo zanimljivih veganskih jela.

Recept broj 1

makaron

Recept broj 2

Sirovi slatkiši od badema i datulja

Recept broj 3

Veganska jela

Recept broj 1

lako

makaron

33 kom. 90 minuta koraka 7 video sastojka sa sastojcima

  • bademov obrok

    250 g

  • pšenično brašno

    125 g

  • maslac

    100 g

  • šećer

    150 g

  • pileća jaja

    2 kom

  • prašak za pecivo

    7 g

  • sol

    prstohvat

Hranjiva vrijednost po 100 g: kalorije 403, 74 kcal Proteini 16, 27 g masti 19, 27 g Ugljikohidrati 45, 87 g
  1. Maslac narežite na sitne komade, dodajte jelu od badema.
  2. Dodajte prosijano brašno, šećer i sol, mijesite tijesto dok ne dobijete plastičnu masu.
  3. Unesite jaja i prašak za pecivo. Smjesu dobro promiješajte.
  4. Pokrijte tijesto filmom i ostavite u hladnjaku 30-40 minuta.
  5. Na kraju određenog vremena od tijesta oblikujte kuglice i položite na lim za pečenje obložen pergamentom.
  6. Kolače pecite u pećnici 30 minuta na temperaturi od 180 ° C.

Video recept

Obratite pažnju i na recepte za desert Dacouise, sufle od badema, kroasane i biskvit od badema.

Recept broj 2

lako

Sirovi slatkiši od badema i datulja

22 kom. 90 minuta koraka 4 sastojka

  • bademov obrok

    1 šalica

  • kockasti datumi

    1 šalica

  • kokosove pahuljice

    4 žlice. l. (za raspadanje)

  • med

    po ukusu

Hranjiva vrijednost po 100 g: kalorije 346 kcal Proteini 20, 2 g masti 9, 65 g Ugljikohidrati 53, 45 g
  1. Datulje namočite u vodi 10 minuta.
  2. Nakon određenog vremena, izvadite datulje, ocijedite vodu i miješajte mikserom u kašu.
  3. Dodajte bademe datuljama, promiješajte.
  4. Razvaljajte kuglice od mase datum-badem i uvaljajte u kokos.
  5. Ostavite slatkiše u hladnjaku 1 sat.
  6. Rok trajanja slatkiša - 5-7 dana.

    Pogledajte i kako kuhati bademovo brašno, kruh od njega i razne recepte za pečenje pomoću bademovog brašna.

    Recept broj 3

    sporedan

    Veganska jela

    Orašasti plodovi vegana - sjajan način diversifikacije prehrane i zasićenja tijela hranjivim tvarima. Upotreba badema s biljnom prehranom znatno je šira nego što se čini. Od torte se dobiva veganski skuti orah. Kuhati obrok je lako čak i kod kuće.

    1 15 minuta / 2-3 dana Koraci 7 sastojaka

    • bademov obrok

      100 g

    • češnjak

      1 klinčić

    • maslinovo ulje

      1 žlica. l.

    • kvasac

      2 žlice. l.

    • limunov sok

      2 žlice. l.

    • mljevena senf

      1 žličica

    • sol

      0, 25 tsp

    Hranjiva vrijednost po 100 g: kalorije 217, 9 kcal Proteini 17, 35 g masti 11, 97 g Ugljikohidrati 15, 58 g
    1. Kombinirajte sve sastojke u zdjeli i promiješajte.
    2. Od dobivene smjese oblikujte kuglu.
    3. Pokrijte zdjelu folijom i stavite u hladnjak 2-3 dana.
    4. Važno! Osobe s individualnom netolerancijom na bademe ne mogu jesti gore navedena jela. U torti je veća koncentracija tvari, pa alergijska reakcija može biti nepredvidiva.

      Kako koristiti u kozmetologiji

      Bademov obrok koristi se ne samo u kuhanju. U kozmetologiji se ta sirovina koristi i kao komponenta maski i kompresa. Za toniranje kože kozmetičari preporučuju masu od badema-jogurta.

      Za pripremu proizvoda, pomiješajte:

      • uljni kolač - 50 g;
      • prirodni jogurt bez aditiva - 50 g;
      • banana - 50 g.

      Pomiješajte sve komponente i nanesite na lice. Isperite nakon 15 minuta.

      Od ostataka badema možete napraviti i hranjivu masku.

      Da biste kuhali, pomiješajte:

      • kefir - 0, 5 tbsp. l .;
      • uljni kolač - toliko da se dobije masa kremaste konzistencije.

      Maska se, poput prethodne, nanosi na lice 15 minuta, a zatim se ispere toplom vodom.

      Znate li? 16. veljače je Svjetski dan badema.

      Za vlaženje kože lica možete pripremiti bademov oblog.

      Da biste to učinili, povežite:

      • topla voda - 0, 75 šalice;
      • uljni kolač - 1 žlica. l.

      Natopite gazu dobivenom otopinom i stavite na lice. Također možete staviti oblog na vrat i oko ključne kosti. Uklonite gazu 10 minuta nakon nanošenja.

      Ostatak proizvoda isperite s kože toplom vodom.

      Opseg jela od badema širi se nego što se čini na prvi pogled. To su kolačići, slatkiši, pa čak i veganski sir. Kuhanje ovih jela je kod kuće jednostavno. A ako ne želite kuhati, koristite uljni kolač kao sastojak maski za lice i pakiranja za lice koji trenutno poboljšavaju vaše stanje kože.

Zanimljivi Članci