Korisna svojstva šipka s đumbirom

Šipka i đumbir dva su proizvoda čija kompatibilnost daje bogat kompleks vitamina i minerala. Čaj koji se može pripremiti uz njihovu pomoć pomoći će da se riješite prehlade, postati izvrstan izvor vitamina i podržati ljudski imunološki sustav.

Korisna svojstva šipka s đumbirom

Bobice šipka bogate su vitaminima grupe C, B, K, P, B12. Sadrže i karoten, kiseline, pektin, pigmente likopena i rubiksantina. Sastav bokova ruže uključuje cink, kobalt, molibden.

Tinkture matičnjaka pomažu uklanjanju žuči iz žučnog mjehura, aktiviraju genitourinarni sustav, pročišćavaju bubrege, pomažu u jačanju krvnih žila i smanjenju krvarenja iz nosa.

Znate li? Tinktura od šipak i đumbira pomaže u suočavanju s jakim nedostatkom vitamina, koji se očituje u zimskoj i proljetnoj sezoni.

Korijen đumbira sadrži vitamine iz skupina kao što su C, B1, B2. Kemijski sastav: magnezij, fosfor, kalcij, natrij, željezo, cink. Sadrži i korisne aminokiseline: treonin, valin, lezin. Pomaže u izliječenju bronhitisa, učinkovito kod astme . Žene će imati koristi od korištenja đumbir dekocije tijekom menstruacije. Učinkovito se nosi sa stresom, pomaže da se opustite nakon napornog dana.

Pravila piva

Da bi bobica dala ispravan rezultat i pomogla izliječenju bolesti ili podržala imunitet, vrijedi slijediti nekoliko pravila:

  1. Koristite isključivo svježe bokove ruže, ako nakon berbe leže više od godinu dana, tada će tamo biti barem vitamina.
  2. Prije kuhanja isperite hladnom tekućom vodom.
  3. Preporučljivo je kuhati u termosici, ali samo u čaši. Ako je termos napravljen od nehrđajućeg čelika, onda je bolje odbiti ga koristiti, jer umjesto koristi, nanećete štetu. To je zbog činjenice da ima svojstvo oksidacije.
  4. Đumbir možete i trebate dodati bilo kojem receptu s divljom ružom, tada će biti više učinka.
  5. Zalijevajte vodom s temperaturom koja ne prelazi + 80 ° S.
  6. Za 1, 5 litre vode bit će dovoljno 15 bobica i dvije žličice mljevenog đumbira.
  7. U termosici ne bi smjelo biti mjesta natopljenog vodom, inače će kisik početi ući, piće će reagirati s njim i započet će proces oksidacije.
  8. Piće možete i skuhati u vrču, ali tada ga trebate zamotati folijom i toplim ručnikom.

Važno! Infuzija kuhana navečer treba piti do večere sljedećeg dana, jer će količina vitamina i minerala postati mnogo manja.

klasik

sastojci:

  • šipak - 2 žlice. l .;
  • đumbir - 60 g

Priprema:

  1. Isperite bobice pod tekućom vodom, a nakon svake drobljenja nožem, ova će tehnika pomoći da se bolja infuzija juhe.
  2. Korijen ogulite i narežite na kriške.
  3. Kako vlakna ne bi ušla u piće, možete koristiti posebno sito za kuhanje ili komad gaze.
  4. Inzistirajte na 10 sati.
  5. Dodajte med ili šećer po ukusu.

Zagrijavanje za podršku imunitetu

sastojci:

  • šipak - 2 žlice. l .;
  • đumbir - 4 kom. ukupna težina do 50 g;
  • Senna trava - 1 tsp;
  • metvica - 10 listova

Korak po korak kuhanja:

  1. Isperite divlju ružu, đumbir ogulite.
  2. Vodu prokuhajte i ohladite na + 80 ° S.
  3. Ulijte sastojke.
  4. Inzistirati oko 7 sati. Možete ga koristiti u hladnom ili toplom obliku, kako želite.

Važno! Sve infuzije poželjno je uzimati pola sata prije jela, a najbolje sat vremena. To će pomoći tijelu da se zasiti korisnim vitaminima i mineralima, a koristi će biti ogromne.

Uz dodatak zelenog čaja

sastojci:

  • šipak - 25 bobica;
  • zeleni čaj - 2 žlice. l .;
  • đumbir - 2 kriške

Korak po korak kuhanja:

  1. Isperite štekvicu i malo mijesite nožem.
  2. Ogulite i sitno nasjeckajte korijen.
  3. Sve sastojke stavite u stakleni vrč i dodajte vode.
  4. Zamotajte vrč u foliju i ručnik, to će vam pomoći zadržati toplinu.
  5. Inzistirajte na 6 sati.

S jabukom

Sastojci za volumen od 2 L:

  • šipak - 20 bobica;
  • jabuka - 250 g;
  • đumbir - 50 g;
  • metvica - 1 grančica;
  • cimet - 1 štap (po ukusu)

Korak po korak kuhanja:

  1. Sastojke dobro isperite, ogulite đumbir i jabuku. Sitno nasjeckati.
  2. Stavite sve sastojke u termos, ulijte vodu.
  3. Inzistirati oko 8 sati.
  4. Dodajte med ili šećer po ukusu.

Važno! Med dodajte isključivo hladnom napitku, jer kada se zagrijava, koristan proizvod gubi svojstva.

U termosici

sastojci:

  • šipak - 20 bobica;
  • đumbir - 40 g;
  • limun - 150 g;
  • zvjezdasti anis, cimet po ukusu

Korak po korak upute:

  1. Isperite sastojke.
  2. Sameljite đumbir.
  3. Prethodno isperite termos kipućom vodom, to će mu pomoći da održi temperaturu duže.
  4. Umetnite sastojke u termos. Inzistirajte na 8 sati.
  5. Možete piti i hladno i toplo.

kontraindikacije

Ako osoba ima čireve na želucu ili predispoziciju za gastritis, ne preporučuje se uzimati ove dekocije, jer to može uzrokovati pogoršanje ovih problema. Uz povećanu kiselost želuca, čaj se također ne preporučuje, jer se koncentracija želučanog soka može povećati. Ako imate problema s kardiovaskularnim traktom, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom . Na povišenim temperaturama također ne smijete piti ekstrakt šipka i đumbira, jer to može izazvati pogoršanje stanja, a temperatura će početi rasti, a to će biti teško spustiti.

Znate li? Ukupno je u svijetu poznato više od 50 tisuća sorti šibica.

Ako se i dalje želite počastiti ukusnim vitaminskim čajem, ali postoje određene kontraindikacije, preporučljivo je razgovarati o tome sa svojim liječnikom, on će vam moći preporučiti i dati povratne informacije o tome kako ga pravilno piti.

Zanimljivi Članci