Korisna svojstva orahovog ulja

Orah je poznat od davnina, postoje ga mnoge sorte. Sjemenke su vrlo hranjive i dobrog ukusa. Koristite ga u kuhanju za pripremu raznih delicija, jela, salata, slastičara, slatkiša. Osim toga, koristi se za ulje jantarne boje izvrsnog ukusa i mirisa; ima široku paletu upotrebe (kuhanje, kozmetologija, medicina). U ovom članku možete pronaći informacije o tome kako koristiti orahovo ulje u kozmetičke svrhe i koje koristi donosi na koži.

Kemijski sastav orahovog ulja

Hranjiva vrijednost na 100 g orahovog ulja je:

• sadržaj kalorija: 898 kcal;
• proteini: 0 g;
• masti: 99, 8 g;
• ugljikohidrati: 0 g;
• vlakno: 0 g;
• voda: 0 g.

Što se kemijskog sastava tiče, tada u 100 g masnog proizvoda sadrži:

• Vitamin B4 (holin) - neophodan za dobro funkcioniranje jetre;
• Vitamin E (alfa tokoferol) - ima antioksidativni učinak;
• Vitamin K (filokinon) - pruža normalnu cirkulaciju krvi, pomaže u apsorpciji kalcija;
• fitosterola;
• nezasićene masne kiseline - palmitinska, stearinska;
• mononezasićene masne kiseline - palmitoleinska, oleinska, gadoleinska;
• polinezasićene masne kiseline - linolna, linolenska, Omega-3, Omega-6;
• minerali - jod, željezo, magnezij, bakar, cink, itd.

Znate li? U renesansi su boje na bazi orahovog ulja bile vrlo popularne među umjetnicima. Brzo se suše, a četke se lako čiste. U jednoj od knjiga Leonarda da Vincija opisani su recepti za vlastitu pripremu uljanih boja.

Korisna svojstva i kontraindikacije

Orahovo ulje priprema se od orahovih koštica hladnim prešanjem, tako da zadržava sva korisna svojstva.

• Redovita uporaba ovog proizvoda pomaže kod mnogih bolesti, ima takav terapeutski učinak na organe:
• jača imunološki sustav;
• poboljšava gastrointestinalni trakt: kiselost u želucu se smanjuje, apetit se povećava, crijevne stijenke nježno se čiste;
• povećava plastičnost kapilara mozga;
• koristi se za kronični i akutni hepatitis, holecistitis, gastritis, kolitis;
• povećava oštrinu vida;
• uklanja radionuklide iz tijela;
• povoljno djeluje na funkcije živčanog sustava, povećava vitalnost, normalizira poremećaj spavanja;
• uzima se za prevenciju raka dojke, jajnika, debelog crijeva i prostate;
• Pomaže u obnovi tijela nakon izloženosti zračenju;
• koristi se u liječenju tuberkuloze;
• pročišćava bubrege;
• Ima učinak protiv starenja na tijelo;
• poboljšava aktivnost kardiovaskularnog sustava, čisti zidove krvnih žila;
• normalizira šećer u krvi;
• regulira rad genitourinarnog aparata;
• obnavlja i jača jetrene stanice, pomaže u kvalitetnom i pravodobnom odljevu žuči;
• tijekom trudnoće doprinosi normalnom razvoju fetusa;
• sprječava razvoj dermatoloških bolesti;
• njeguje, vlaži, omekšava grubu kožu;
• ubrzava zacjeljivanje rana, opekotina, posjekotina i drugih oštećenja kože;
• snižava kolesterol u krvi, jača zaštitne funkcije tijela.

• Unatoč ogromnim prednostima ovog ulja, još uvijek postoje takve kontraindikacije za uporabu:
• individualna netolerancija;
• pogoršanje čira na želucu i dvanaesniku;
• gastritis;
• niska kiselost;
• trovanja;
• povraćanje;
• visoka tjelesna temperatura.

Važno! Nakon odvajanja boce s uljem mora se čuvati u hladnjaku najviše 12 mjeseci. Istodobno, spremnik mora biti čvrsto zatvoren kako bi se spriječilo da vlaga i neugodni mirisi uđu u njega.

Uporaba ulja u kozmetologiji

Kada se široko koristi u kozmetičkim postupcima, može se koristiti kao neovisna komponenta bilo s dodatkom drugih ulja, ili kao osnova za razne maske. Neke su metode primjene opisane u nastavku.

Za lice

Nakon korištenja ulja „eliksir za mlade“ koža postaje baršunasta, hidratizirana, svilenkasta, ton lica se izglađuje, sitni nabori se smanje ili izglade, mrtve ćelije se lako eksfoliraju, akne nestanu, crvene mrlje i pore smanjene su.

Slijedi recept za hranjivu masku, za koju će vam trebati sljedeći sastojci:

• orahovo ulje: 16 kapi;
• heljde mekinje: 20 g;
• limunova korica: 2 g;
• prepelice jaje: 1 kom.

Detaljne upute za pripremu i uporabu:

1. Mrkvu usitnite u mlincu za kavu, prelijte je u staklenu zdjelu, dodajte ulje, kockice i dobro izmiješajte jaje.
2. Na čisto oprano lice (možete napraviti piling) masku nanesite ravnomjerno, lagano masirajući u smjeru linija za masažu 1-2 minute. Ostavite na licu 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Važno! Sve maske moraju se pripremiti neposredno prije upotrebe. Temeljito operite lice i ruke.

Za kosu

Upotreba maski s dodatkom orahovog ulja za kosu čini ih svilenkastim, oslobađa ih od krhkosti, podijeljenih krajeva, suhoće i peruti. Osim toga, postaju elastični, sjajni, poslušni, ne zapleću se, poboljšava se njihov rast i gustoća.

Na primjer, postoji takav recept za obnavljanje kose, koji će zahtijevati:

• ulje: 2 žlice. l;
• pileće jaje: 1 p .;
• tekući med: 1 žličica

Upute za kuhanje:

1. Zagrijte med u vodenoj kupelji i dodajte mu ulje.
2. Dodajte jaje i dobro tucite.
3. Rezultirajuća maska ​​prvo se nanosi na korijenje kose, a zatim se raspoređuje po cijeloj duljini. Zagrijte glavu plastičnom vrećicom, ručnikom ili šalom i ostavite 30 minuta.
4. Zatim isperite smjesu toplom vodom i šamponom. Možete ih isprati s juhom od kamilice ili bilo kojom drugom.

Saznajte više o nanošenju bademovog ulja na tijelo.

Za rast obrva i trepavica

Upotreba maski iz orahovog ulja za trepavice i obrve smatra se izvrsnim kozmetičkim proizvodom, čini ih gušćim, elastičnijima, poboljšava njihov izgled i stanje. Ispod je jedan od najpopularnijih recepata.

Da biste ga pripremili trebat će vam:

• orahovo ulje: 50 kapi;
• ulje makadamije: 10 kapi.

Detaljne upute za kuhanje:

1. U vodenoj kupelji zagrijte miješane komponente.
2. Nanesite smjesu duž ruba linije trepavica i na obrve.
3. Možete ostaviti 2-3 sata, a zatim isperite toplom vodom.
4. Ponavljajte ovaj postupak preporučuje se 2-3 puta tjedno.

Znate li? U antici se vjerovalo da je orah „orah bogova“, koji poboljšava pamćenje i razvija mozak. Zato su ih u Babilonu jeli samo izabrani i strogo je bilo zabranjeno koristiti običaje kako ne bi postali previše pametni .

Ostale uporabe

Ovo ulje možete koristiti i za uklanjanje modrica ispod očiju, bora oko očiju, kao emolijent za ispucale, istrošene ili vrlo suhe usne, kao i ulje za sunčanje lica i tijela, za masažu. Osim toga, pripremaju se razne kozmetike, masti na temelju nje ili s dodatkom.

Sve gore navedene metode primjene ulja u kozmetologiji i receptima, lako je kuhati i koristiti ih kod kuće. A ako se kozmetički postupci provode redovito, tada možete sačuvati mladost i ljepotu dugi niz godina. Osim toga, njegova upotreba u kuhanju u narodnoj medicini pomoći će poboljšati opće stanje tijela.